Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Советы от спасателей. 5 простых правил, как спастись от жары
В июне природа дала небольшой отдых от жары, но июль показывает свой жаркий характер. Чтобы жара не стала проблемой, запомните 5 простых правил:
-Носите светлую одежду из натуральных тканей и обязательно головной убор.
-Избегайте солнца с 11 до 17 часов, двигайтесь не спеша, чаще будьте в тени.
-Пейте воду небольшими порциями, откажитесь от алкоголя и газировки.
-Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях.
-При первых признаках перегрева (головная боль, слабость, тошнота) уйдите в тень, охладитесь и выпейте воды. В тяжелых случаях звоните 112,103
Берегите себя и близких!
16:45 15.07.2026 16+
Выбор редакции