По данным Астраханского ЦГМС 20.08.2021 на территории Астраханской области ожидается сильная жара +40°...+41°.

По данным Астраханского ЦГМС 20.08.2021 на территории Астраханской области ожидается сильная жара +40°...+41°.
⠀
В связи с этим МЧС рекомендует:
⠀
При сильной жаре следует избегать воздействия повышенной температуры.

⠀
Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.
⠀
Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи.
⠀
Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
⠀
Не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию).
⠀
Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.
⠀
При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости, немедленно перейти в тень.
⠀
При необходимости обращайтесь по телефонам 103, 101, 112.
⠀
#мчс #youast #мчсроссии #astrakhan #astrakhan_city #astrakhan_live #astrakhan_life #astrakhan_life30 #astrakhan_people #astrakhan_people30 #astra_hp #astrakhantoday