В тематическую неделю сохранения здоровья детей расскажем про нормы физической активности для детей до года
Долгое время считалось, что гиподинамия — удел взрослых людей, а дети, в силу природной активности, вырабатывают необходимую им меру физической нагрузки самостоятельно. Поэтому рекомендаций по нормам физической активности для детей до 5 лет до недавнего времени не существовало.
На вопрос, с какого возраста детей нужно приучать к физической активности, специалисты уверенно отвечают — «с рождения». Ведь именно в раннем детстве, в период интенсивного физического и умственного развития, формируются привычки, которых потом человек придерживается на протяжении всей своей жизни.
При этом родители должны помнить о правилах безопасности. Поэтому ребенок во время напольных игр должен постоянно находиться под присмотром.
Полный текст доступен по ссылке
https://clck.ru/3B8d9Y физической активности для детей до года